“0基础”科研小白如何起步？

本文作者：夏鹏

来源：公众号“康复研”

已获作者授权

科研对我们很多康复人来说是一个陌生的，也是比较烦恼的问题，科研就像是一个大坑，跳进去就很难出来，除了继续往下挖你别无选择，而最后的结果只会越挖越深，最终无法自拔，我相信很多正在读这篇文章的，或者准备读这篇文章的康复人还没有跳进这个大坑，不管你准不准备跳进去，你都要有一定的心理准备，因为你挖的再深也许都看不到出路。

事实上科研确实就TM是个坑，其中的艰辛非常人可以体会，科研上的任何成功都是在经历无数次的失败和打击才获得的，作为一个科研小白，你刚开始可能要花1年、2年或者更多的时间和精力去做实验，然后再花几个月的时间去把你的实验结果转化为论文，你的第一次投稿可能要被拒稿N次，也有可能发不出去最终烂在手上，等你论文写的得心应手了，你还要去申请课题，而你辛辛苦苦忙活了半年写出来的课题标书有时候会被别人一票否决，等于你白白荒废了半年的大好光阴。我想这些就是很多康复人对科研望而却步的原因吧，我们更愿意花时间和精力去钻研我们的康复医疗和治疗技术，也不会浪费时间去跳进科研的大坑。

确实，好好学习钻研我们的康复医疗和治疗技术能让我们成为一名合格的、技术过硬的康复医学工作者，但如果你想成为一名优秀的、国内外知名的康复医学专家，科研这个大坑你不跳也得跳！

如果你有成为知名专家的远大志向，那么请往下读，如果你没有，那么请在左上角点击X关闭本文。

我认为医学科研是一种复杂的认识过程，要求有严肃的科学态度和严格的研究程序，方能达到预期的目的。医学科研主要包括理论研究和临床应用研究，前者需要一定理论水平和科研条件，后者则孕育在日常医疗工作中，善于思考和总结就能够找到合适自己条件的课题。对我们康复人来说，临床应用研究是我们的重点，用基础+临床的研究模式去探索新的康复技术在疾病上的应用才能实现我们康复医学研究的价值，而疾病相关的纯理论研究应该交给临床专科和分子生物学专家去做。

医学科研重在积累，对于很多疾病来说，我们康复医学的治疗都是循序渐进的过程，因此我们很多康复医学临床研究的项目都需要长期的临床实践、积累并总结特色经验才能发表在国际高水平学术期刊上，没有长期的规划和积累是无法发表高水平学术文献的，因此长远的规划设计是康复医学科研起步的关键。

我认为一个好的规划要考虑以下2点：

1. 选对你的导师及合作伙伴

   很多人的科研生涯都从读研究生、选择导师开始，科研学习的过程是一个专业知识构建和学术视野扩大的扩充，同时也是价值观得到稳定、心智思想日益成熟的过程。

        在这个过程中，导师不仅是要对研究生的学习和科研进行指导，还会对学生的价值观及人生产生重要的影响。因此，导师在研究生培养中具有举足轻重的作用。在科研起步阶段选对了导师，那就好比你在茫茫科研的海洋中有了一盏指航的明灯。

      选择导师不能光看导师名气，我们更要关注这类导师是否亲自指导研究生，或怎么指导研究生，有怎么样的科研团队及平台。现阶段很多著名“牛导“都身兼数职，很少亲自指导学生。

     一般导师会根据自己所从事的方向，有的更人性化的导师可能还会咨询你的个人兴趣和实际水平，然后制定一个培养计划，在平时让高年级的博士或硕士学长来指导学生的实际工作，定期召开组会，在组会上听取学生的汇报再做点评和下一步安排。这样选择导师也就是选择了一个科研团队，一个结构稳定的研究团队可以让你的科研工作事半功倍。

我觉得最理想的研究团队是：

• 有导师探讨研究方向；
• 有师兄师姐指导实验技术
• 有师弟师妹帮忙做一些基础的实验。

       当然很多时候现实情况不可能这么完美，需要自己去多协调各方面的因素。记得自己在研究生时期刚进实验室的时候基本就是一个人单干，做了很多无用功。但是我做自己实验之余经常向实验室的师兄师姐们请教各种实验的方法，后来实验就进行的比较顺利。所以，新进来的研究生多多跟着师兄师姐做实验，可能会有意想不到的收获。

2. 科研定位：科研方向的准备

        科研的立题是科研成败的关键，首先要明确要解决的问题和要达到的目的，然后根据查新和翻阅资料了解其先进性和科学性，并根据理论和实验经验对拟研究的课题进行科学的预测，最后必须确定课题的可行性，以本单位的条件和实际情况确立切实可行的课题。                                                          

         课题方向决定了你能出论文的层次以及难易程度。其实能发表NATURE, NEJM,JAMA等期刊的研究生并不一定是最有天赋和努力的，更多的原因可能是他们的导师指点的课题方向和实验平台都比较合适。有些课题方向可能做三个月就能出一片高水平SCI,而有些课题方向的研究生做一年两年也难搞定一篇SCI。比如康复医学领域最权威的杂志《Neurorehabilitationand Neura Repair》其2015年度影响因子也就4.035，如果你仅仅是对康复技术进行研究，你再有创新再努力也不可能出IF>5的论文。

       遇到这样的情况，我们如果非常看重SCI分值，那么转换一下研究的方向，比如把我们的康复技术与目前研究很火的干细胞结合起来研究，那么经过一段时间的摸索和积累也就有可能在Cell、Stem Cells等影响因子较高的学术期刊发表文献。

        一般来说能出多少高水平文章主要看课题方向，而能不能出文章就看自身努力了。就算是课题方向再难出文章，毕业的时候总得有几篇文章够毕业要求吧。把数据认真的去整理和总结，只要能把文章用心写成英文的，多修改几次，不管被拒多少次总能中SCI期刊，只是时间问题。                                    

        科研起步阶段的课题及科研方向会深深的影响你今后的科研及学术生涯，因此一定要慎重抉择，和导师及课题组成员反复推敲，拟定明确的科研目标及具体的实施方案，开题时请一些专业内公认的严谨学者，让他们多提提专业意见以避免后期夺走弯路。详实的科研前期准备会让你今后的实验操作长期受益，而良好的科研起步又是你今后长期科研之路的奠基石，科研的长期积累和不断突破是我们科研之路的正道。